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UKK普拉提认证课程大连班圆满结束

      2017年10月14UKK普拉提认证课程在大连市瑞俪瑜伽正式开班,课程时间为期2日,由UKK一级导师张广阳亲自执教,张老师从事普拉提教学多年,经验丰富。

      本次UKK普拉提认证课程主要为肌肉骨骼解剖学和运动学回顾、解剖学术语、脊柱中心线、姿势偏差、确保正确脊柱中心线方法、脊柱下压姿势、核心躯干部稳定、呼吸系统、呼吸技巧、课程设计、创造一个平衡课程、创造一个多水平课程及提示技巧、实践垫上普拉提课程动作选择、关节伤痛或无法稳定时常用变式动作、垫上普拉提实践动作。理论与实践的相结合教学,让学员们收益匪浅,在专业的道路上更上一层,UKK(中国)健身联盟有您更精彩!


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