UKK灵动壶玲认证上海站今日圆满结束，课程由UKK导师黄东海授课，灵动课程主要介绍了1-壶铃的握法，体位，壶铃的动作学习。2。躺瘦的原理以及训练方式方法。3销售的最高境界 “听”“赢”。  4-壶铃训练的好处/省空间/抗旋转/加握力/稳定肩/产氧耗/改体态/增爆发核心以及适合人群等知识。5. 收获壶铃训练计划模型。 关节处受伤与疼痛时期的人切忌禁止壶铃训练等方面。下面小编带您走进此次课程。